fullsize.jpg

Шоколадный батончик и другие продукты избавляющие от проблем с кишечником

Шоколадный батончик и другие продукты избавляющие от проблем с кишечником

Запор – деликатная и крайне неприятная проблема, с которой может столкнуться абсолютно каждый. Достаточно пару дней питаться всухомятку, чтобы на себе ощутить все «прелести» задержки стула. Особенно ч…

Продукты, улучшающие пищеварение.


Отдавайте предпочтение продуктам, ускоряющим пищеварение. Они обеспечивают регулярную активность кишечника и не допускают накопление холестерина, желчных кислот и шлаков. Как раз то, что нужно каждому!
Чтобы быть стройным и здоровым, нужно следить за своим питанием и пищевыми привычками. Во-первых, тщательно пережевывайте пищу, во-вторых, ешьте осознанно, не читая газету и не глядя в телевизор. А в-третьих, выбирайте правильные продукты питания.
Лучшая Партнерская Программа: https://youpartnerwsp.com/join?99417

6 правил как улучшить работу пищеварительной системы. Доктор Нога | Вопрос Доктору


Все мы любим вкусно и сытно покушать. Но далеко не всегда это благоприятно влияет на наш организм.

Как не навредить самому себе? Что необходимо для нормального функционирования ЖКТ?
Отвечает доктор гастроэнтерологии Давид Нога.

Если данная информация была для Вас полезна, поделитесь ею с друзьями, а также подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить другие интересные выпуски!

Полезные ссылки:
https://www.youtube.com/channel/UC-drKiIROL2Yy2ZhCY2COJQ
https://www.youtube.com/channel/UC4wU0o_25JwUzch0_Nc-CUA
https://www.facebook.com/project.zdorovye/

Эти 5 продуктов чистят кишечник после 50 лет (Включите их в рацион)


Смотрите что нельзя есть после 50 лет: https://www.youtube.com/watch?v=BN3Ij4lYr3Q

Здоровый кишечник – это залог нашего сильного организма, слаженного пищеварения и хорошего самочувствия. А вот различные нарушения работы кишечника влекут за собой не только неприятные ощущения в области живота, но и становятся проблемой для всего организма, потому что давно доказано, что кишечник – это наш фактически второй мозг, настолько сильно он влияет на наше мироощущение. И статистика говорит, что у очень много многих людей после 50-ти лет начинаются проблемы с кишечником. Что по молодости проходило на «ура», с возрастом начинает даваться уже не так просто.

Но, что является залогом здорового кишечника и как можно решить эту проблему? Конечно же ответ прост: в первую очередь – это питание. И в этом видео я собрал все продукты, которые обожает ваш кишечник и которые непременно стоит включать в свой рацион после 50-ти так, чтобы наш орган работал, как часы и мы чувствовали себя великолепно.

Итак, продукт номер один – это ферментированные продукты. Это, надо сказать, довольно большая группа и сюда можно включить большое количество продуктов. Это та еда, которая богата ценнейшими пробиотиками. Это микроорганизмы, которые поддерживают здоровый баланс нашей микробиоты в кишечнике. И к ферментированным продуктам будут относиться все кисломолочные: ряженка, йогурт, кефир. Разумеется, как я уже не раз говорил на этом канале, всегда лучше покупать не обычный кефир из супермаркета, а натуральный. Причем, покупая кефир из супермаркета, на котором написано «натуральный» на упаковке, мы не можем быть на 100% уверены, что он действительно натуральный.

#Продукты #Питание #ЗОЖ

Шоколадный батончик и другие продукты избавляющие от проблем с кишечником Запор – деликатная и крайне неприятная проблема, с которой может столкнуться абсолютно каждый. Достаточно пару дней питаться всухомятку, чтобы на себе ощутить все «прелести» задержки стула. Особенно ч… Продукты, улучшающие пищеварение. Отдавайте предпочтение продуктам, ускоряющим пищеварение. Они обеспечивают регулярную активность кишечника и не допускают накопление…